رایانه‌ها همه جا هستند و بعضی از ما مجبوریم روزی 12 تا 14 ساعت جلوی صفحه نمایشگرهای رایانه بنشینیم. این کار برای چشمان خیلی مضر است و سبب خستگی، قرمزی، خارش چشمها و بدتر شدن تدریجی دید چشم می‌شود. بهترین کار برای جلوگیری از چنین نشانه‌هایی دور ماندن از رایانه است که این کار به دلایل زیادی برای تعدادی از افراد غیرممکن است. با این حال شما با استفاده از راهکارهای ساده می‌توانید هنگام کار با رایانه از چشمانتان محافظت کنید:

حکمت هایی که قلب را زنده می کند

مولای متقیان علی علیه السلام در حکمت ۸۷ می فرماید: در شگفتم از کسی که از رحمت خدا نومید می شود، حال آن که استغفار با اوست . این سخن امام بر دل کسانی که وسوسه نفس امّاره و شیطان چنان در ذهن و قلب آن ها کارگر افتاده که خود را از دایره رحمت الهی دور می بینند، می تواند یک مرهم بزرگ باشد.

مولای متقیان علی علیه السلام در حکمت 87 می فرماید: عَجِبتُ لِمَن یَقنَطُ وَ مَعَهُ الاِستیغفار / در شگفتم از کسی که از رحمت خدا نومید می شود، حال آن که استغفار با اوست - می تواند طلب بخشش کند - .  این سخن امام بر دل کسانی که وسوسه نفس امّاره و شیطان چنان در ذهن و قلب آن ها کارگر افتاده که خود را از دایره رحمت الهی دور می بینند،  می تواند یک مرهم بزرگ باشد. امام العارفین می فرماید: اگر کسی چنان درگیر معاصی خود شده که معاصی و نافرمانی هایش را اصل می شمارد و رحمت خداوند را کوچک تر می داند باید متوجه باشد که رحمت خداوند بر هر چیزی غلبه دارد، همچنان که خود امام معصوم علیه السلام در ابتدای دعای کمیل می فرماید: "اَلَلهمّ اِنّی اَسئلُکِ بِرَحمَتِکَ الّتی وَسِعَت کُلَّ شَی ء وَ بِقُوَّتِکَ الَّتی قَهَرتَ بِها کُلَّ شَی ء / بارخدایا  همانا من از تو می خواهم به رحمت تو، رحمتی که بر هر چیزی احاطه دارد و به آن نیرویت که همه چیز را زیر فرمان خود فرا گرفته است." در دید توحیدی و الهی، رحمت خداوند بر همه چیز احاطه دارد بنابراین بنده ای که متوجه این معنا باشد از رحمت خداوند مأیوس نخواهد شد.

شاید شما نیز در اطراف خود افرادی را دیده باشید که به واسطه ی بروز کوچک ترین مشکل و گرفتاری و یا بلا در زندگانی خود، زبان به گله و شکایت گشوده و گاه این امر را به اموری از جمله بخت و اقبال خود مرتبط می سازند و این در حالی است که بروز چنین گرفتاری هایی دارای عللی دیگر می باشد!

در این­ باره روایت شده است شخصی از امام صادق (عَلیه السَلام) پرسش نمود: سرورم؛ آیا نزول بلا بر مؤمن به خاطر گناهان اوست؟

آن حضرت در پاسخ فرمودند: لا، وَلکِن لِیَسمَع اَنینَهُ وَ شَکواهُ وَ دَعاءَهُ لِیَکتُبُ لَهُ الحَسَناتِ وَ یَحُطِّ عَنهَ السَیِّأت؛ خیر، بلکه خداوند می ­خواهد ناله ­ها و شکوه­ ها و خواهش­ ها و دعاهای او را بشنود، تا برای او حسنه و فضیلت بنویسد و گناهانش را محو کند.

همچنین عالم آل محمد در جایی دیگر می ­فرمایند: همانا برای بنده خدا درجات و مقاماتی در پیشگاه خداوند است که راه رسیدن به آن جایگاه، تن دادن و تحمل رنج و مصیبت و گاه از بین رفتن اموال یا بلا و دردی در جسم انسان در راه خداوند متعال خواهد بود.

از این رو در بعضی از روایات، بلاها و امراض و گرفتاری ­های دنیوی برای انسان­ ها رحمت الهی معرفی شده است، چنان­که امام رضا (عَلیه السَلام) در این­ باره بیان می­ دارند: اَلمَرَضُ لِلمُؤمِنِ تَطهیرُ وَ رَحمَةٌ وَ لِلکافِرِ تَعذیبٌ وَ لَعنَة؛ وَ اِنّ المَرَضَ لایَزالُ بِالمُؤمِنِ حَتی لایَکُونَ عَلَیهِ ذَنبٌ؛ بیماری برای مؤمن پاک شدن از گناه و رسیدن به رحمت الهی است و برای کافر عذاب و لعنت؛ به همین جهت گاه بیماری از انسان مؤمن دور نمی ­گردد تا او کاملاً از گناه پاک و پاکیزه شود.

منابع:1-دیلمی، اعلام ­الدین: 435.   2- غزالی، مشکاة الانوار: 298     3- شیخ حرعاملی، وسایل­الشیعه، ج 2:  624    4-  ناطقی، نقش دین در سلامت جامعه: 91- 90.

با چین و چروک پوستتان
 خداحافظی کنید!؛

همه ما زیبایی و جوانی را دوست داریم و دلمان می‌خواهد پوست خوبی داشته باشیم اما به هر حال چین چروک‌ها با گذشت سن جای خودشان را روی صورتمان پیدا می‌کنند. هر پوستی پیر و چروک می‌شود، اما شما می‌توانید با دنبال کردن چند توصیه ساده پیری پوستتان را به تعویق بیندازید و همواره جوان تر از سن تان به نظر بیایید.

 شاد باشید

تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد، یکی از عوامل پیری زودرس پوست، استرس است. پس سعی کنید، در زندگی به دنبال روشهایی باشید که استرس تان کاهش یافته و شادی تان بیشتر شود. کارهایی را انجام دهید که دوستشان دارید و به جاهایی بروید که از بودن در آن مکانها لذت می‌برید. ورزش و تمرینات مدیتیشن هم به کاهش استرس شما کمک می‌کنند.

توصیه هایی برای نشاط صبحگاهی؛

جدا شدن از رختخواب و آمادگی برای شروع کار و فعالیت روزانه گاهی اوقات بخصوص در روزهای سرد چندان تصمیم ساده ای نیست. گرچه این مسأله برای برخی افراد به حالتی مزمن تبدیل شده است، اما می توان با گنجاندن یک سری عادات درست در برنامه روزمره، سرحال تر بود و با انرژی بیشتری صبح را آغاز کرد.

1- خوب بخوابید تا صبحها سرحال بیدار شوید

برای اینکه صبحها بتوان به راحتی بیدار شد، لازم است تا شب را در کمال آرامش و به اندازه کافی خوابید. به نظر می رسد هشت ساعت خواب شبانه برای هر فرد بزرگسال لازم است، اما این مقدار در افراد مختلف متغیر خواهد بود. هر فردی باید نیاز بدن به خواب را تشخیص دهد و زمان کافی برای آن در نظر بگیرد. همچنین زمانی که پلکها سنگین شد، باید به رختخواب رفت و بی جهت خود را بیدار نگه نداشت. از طرفی بهتر است شام سه ساعت قبل از خواب میل شود. اگر برای صبح برنامه مهمی در نظر دارید، توصیه می شود آن را روی کاغذ بنویسید تا ذهن در آرامش استراحت کند.

دلیل هجرت  آیت ا... نجفی مرعشی به قم:

مرحوم آیت ا... سیّد محمود مرعشى نجفى، پدر آیت ا... العظمی سید شهاب‌الدین مرعشى نجفی (ره) بسیار علاقه‌‌مند بود که محل قبر شریف حضرت فاطمه زهرا(س) را به دست آورد.

ختم مجرّبى انتخاب کرد و چهل شب به آن پرداخت. شب چهلم پس از به پایان رساندن ختم و توسّل بسیار، استراحت کرد. در عالم رؤیا به محضر مقدّس حضرت امام صادق(ع) مشرّف شد.

امام به ایشان فرمودند: «عَلَیْکَ بِکَرِیمَه اَهْل ِ الْبَیت» یعنى به دامان کریمه اهل بیت چنگ بزن.

ایشان به گمان اینکه منظور امام، حضرت فاطمه زهرا(س) است، عرض کرد: قربانت گردم، من این ختم قرآن را براى دانستن محل دقیق قبر شریف آن حضرت گرفتم تا بهتر به زیارتش مشرّف شوم.

امام فرمود: منظور من، قبر شریف حضرت معصومه(س) در قم است و به دلیل مصالحى خداوند مى‌خواهد محل قبر شریف حضرت فاطمه زهرا(س) پنهان بماند، از این رو قبر حضرت معصومه(س) را تجلّیگاه قبر شریف حضرت فاطمه زهرا(س) قرار داده است. اگر قرار بود قبر آن حضرت ظاهر باشد و جلال و جبروتى براى آن مقدّر بود، خداوند همان جلال و جبروت را به قبر مطهّر حضرت معصومه(س) داده است.

مرحوم آیت ا... مرعشى نجفى هنگامى که از خواب برخاست، تصمیم گرفت و  بى‌درنگ همراه خانواده‌اش نجف اشرف را به قصد زیارت کریمه اهل‌بیت(س) در قم ترک کرد.بنابراین، این لقب کریمه نیز از لسان معصوم (ع) برای ایشان بیان شده است آنهم در عالم رویا؛

امام صادق(ع) حتی پیش از ولادت امام کاظم(ع)،فرموده اند:« پاره ای  از وجود من در قم دفن می شود و کسی که مدفن او را زیارت کند به مقامات بالا نزدیک خواهد شد».

فاطمه معصومه(س) ، الگوی سعادت زنان و دختران امروز 

امروز دهم ربیع الثانی و برابر با سالروز رحلت حضرت فاطمه معصومه(س) است، این بانوی مکرمه به شوق دیدار برادر ارجمندشان راهی ایران شدند، اما در میانه راه دشمنان همچون راهزنی، راه را بر کاروانیان همراه حضرت بستند، به ستیز با همراهان ایشان برخاستند و بسیاری از امامزادگان در این کارزار به شهادت رسیدند.دختر مکرمه حضرت موسی بن جعفر(ع) در این سفر در پی تالمات شدید بیمار شدند و تنها پس از 17روز اقامت در قم، پیش از دیدار برادرشان حضرت علی بن موسی الرضا(ع)، به دیدار حق شتافتند و جهان تشیع را تا قیامت داغدار خود کردند. در فضل و شرافت حضرت فاطمه معصومه(س) روایات و نقلهای بسیار تاریخی وجود دارد که نشان می‌دهد این بانوی بزرگوار، سرآمد زنان و دختران عصر خویش بوده‌اند و توجه به ویژگی‌های شخصیتی ایشان می‌تواند الگوی دختران و زنان نسل امروز باشد.

زوایای پیدا و پنهان یک پیام: 

رهبر معظم انقلاب خطاب به جوانان اروپا و آمریکای شمالی درباره تصویر اسلام در غرب در آغازین روز از بهمن ماه جاری به خلق پیامی متفاوت همت گماشتند؛پیامی که نه باتصویرسازی های معمولی و بیانیه ای، بلکه بر پایه طرح پرسشهای منطقی و راهگشاتدوین شده است؛ موضوعی که با بررسی موشکافانه ویژگی های علمی انتشار یک پیام، در نهایت مخاطب را به مطالعه و تأمل هدایت خواهد کرد و موجب خواهد شد افراد اهل اندیشه، بدون تأمل و تعقل از کنارش نگذرند.

با توجه به ویژگی‌های خاص و تأمل برانگیز این پیام، خوب است به تحلیل فنی ساختارهای این پیام که می رود تا کانون اندیشه جوانان اروپا و آمریکای شمالی را هدف قرار دهد بپردازیم.

اعتدال در پوشش: اسلام برای ابعاد مختلف وجودی انسان دستورالعمل و برنامه دارد.

 هیچ موضوع کوچک و بزرگی نیست، مگر اینکه در اسلام حکمی معین و روشن داشته باشد و در کتاب خدا و سنت به تمام نیازمندی های بشر تا روز قیامت توجه شده است.
بر اساس این دیدگاه کلّی و جامع، لباس نیز در فرهنگ دینی، در مسیر هدایت و کمک انسان به سوی هدف اصلی مطرح است. اگر کسی به لباس، به عنوان هدف و ارزش مطلق بنگرد وشخصیّت خود را در گرو نوع لباسی که می‌پوشد، مشاهده و ارزیابی کند، از هدف اصلی که  عبودیّت و بندگی خداوند متعال است، دور شده است.

سیری در مناظرات امام رضا(ع): زمانی که امام علی‌بن موسی‌الرضا(ع) به مرو هجرت کردند، مأمون برای تضعیف جایگاه حضرت رضا(ع) به

فضل‌بن سهل امر کرد که اندیشمندانی مثل جاثلیق، رأس‌الجالوت، بزرگان صابئی، هربز بزرگ، زردشتیان،

نسطاس رومی و متکلمان را فرا بخواند و آنان با هشتمین پیشوای شیعیان مناظره کنند.

آيا تخم مرغ شكستن و اسفند دود كردن براي رد نظر صحت و سند دارد؟

برای یافتن پاسخ سؤال بالا، باید به مطالب ذیل توجه کنید:
1- بايد دانست اسباب و علل پديده ها ، منحصر به اسباب عادي و محسوس نيست و خداوند در جهان هستي براي بعضي پديده ها چندين علت قرار داده است به طوريكه بعضي از اين اسباب داراي اثرات خاصي بر روي اشياء هستند .

رهبرمعظم انقلاب :جوانان قطعاً به ثمر نشستن آرمان فلسطین را خواهند دید.

وزیر خارجه رژیم صهیونیستی: اورانیوم غنی شده باید از ایران خارج شود!

 وزیر خارجه رژیم صهیونیستی در سخنانی گفت: وجود ۶ تا ۹ هزار سانتریفیوژ، حق غنی‌سازی اورانیوم و تاسیسات زیر زمینی در ایران را نمی‌توانیم قبول کنیم. به گزارش فارس، وزیرخارجه رژیم صهیونیستی در سخنانی اظهار داشت: تنها حذف کامل چرخه هسته‌ای ایران برای تل آویو قابل قبول است. آویگدور لیبرمن طی گفت‌وگوی اختصاصی با خبرگزاری روسی «تاس» در این‌باره گفت: تمام تجهیزات تولید اورانیوم غنی شده  و برنامه‌های موشکی ایران همگی باید برچیده شوند و تمامی 5/4 درصد اورانیوم غنی شده ایران نیز باید از این کشور خارج شود.لیبرمن در ادامه مصاحبه خود گفت: تنها معیاری که برای ما قابل قبول است، مدل بکار گرفته شده در سوریه می‌باشد که مورد توافق روسیه و آمریکا در زمینه اطمینان بخشی در زمینه حذف کامل سلاح‌های شیمیایی این کشور بود.

وزیر خارجه صهیونیستها اظهار داشت: این طرح شامل اصول اساسی بوده و در ابتدا تمامی زیر ساخت‌های موجود باید حذف می‌شده و سپس تمام توان بالقوه شیمیایی سوریه نیز باید نابود می‌شدند و سپس تمامی مواد شیمیایی موجود این کشور به خارج انتقال می یافتند. ما برای ایران نیز چنین موردی را انتظار داریم. لیبرمن سپس گفت: تمامی تجهیزات تولید اورانیوم غنی شده  و برنامه‌های موشکی ایران باید از بین برده شوند و اورانیوم غنی شده  ایران نیز به خارج از کشور انتقال یابند که در این میان روسیه یا آمریکا فرقی ندارد. این طرح تنها مورد قبول برای ماست. (منبع : روزنامه قدس 8/ 11/ 93 - ص12)

هلگه رونینگ استاد برجسته ارتباطات دانشگاه اوسلو می‌گوید: تکنولوژی‌ها ارتباطات موثر میان فردی و خانوادگی را از بین برده‌است و به همین خاطر استفاده نکردن از آنها حتی از سیگار نکشیدن هم واجب‌تر است. به گزارش مهر، هلگه رونینگ استاد برجسته ارتباطات دانشگاه اسلو نروژ در پنل سخنرانی دو روزه خود در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران با اشاره به روزنامه‌نگاری نوین در جهان گفت: روزنامه‌ها در شکل کاغذی و دیجیتال باید بیش از هر چیز با مردم بودن و از آنها گفتن رامورد نظر قرار بدهند. در جنگ جهانی دوم تئوری نازی‌ها در استفاده از رسانه این بود که مردم دوست ندارند فریب بخورند و زیر نظر باشند. وی در همین زمینه به شبکه‌های اجتماعی و خطرات استفاده از آنها اشاره کرد و گفت: این تکنولوژی‌ها، ارتباطات موثر میان فردی و خانوادگی را از بین برده است و به همین خاطر من و دوستانم در نروژ جنبش استفاده نکردن از موبایل را آغاز کرده‌ایم که به نظرم حیاتی‌تر از سیگار نکشیدن است.

ارزش «رازداری»، «مدارا با مردم» و «صبر» در آیینه کلام ثامن الحجج(ع)

نشانه های ایمان و شخصیت مؤمن امام رضا(ع) در یک حدیث سه خصلت برجسته از خصلتهای اهل ایمان را معرفی نموده اند. مؤمن با کسب سه خصلت ریشه دار در سنن الهی و نبوی و اهل بیت، مؤمن حقیقی خواهد بود. امام رضا(ع) فرموده اند: «مؤمن، مؤمن نیست تا اینکه در او سه خصلت باشد؛ سنتی از پروردگارش و سنتی از پیامبرش و سنتی از امامش. پس سنت از پروردگارش، رازداری و پوشاندن راز است و سنت از پیامبرش، مدارا با مردم است و سنت از امامش، شکیبایی در سختی و تنگی است.»

رهبر معظم انقلاب در پیامی خطاب به جوانان اروپا و آمریکای شمالی، بیان‌داشتند: حوادث اخیر در فرانسه و وقایع مشابه در برخی دیگر از کشورهای غربی مرا متقاعد کرد که درباره آنها مستقیماً با شما سخن بگویم.

تشیع انگلیسی را بشناسیم:

تندروی‌های مذهبی تنها به جریانهای تکفیری و سلفی مانند القاعده، داعش و بوکوحرام که از اهل سنت برخاسته‌اند، محدود نمی‌شود، بلکه همیشه تاریخ بوده‌اند. گروهی از شیعیان که به اسم دوستی اهل بیت(ع)، تفکراتی غلط و رفتاری ناصحیح داشته‌اند، از جمله آنها در روزگار کنونی؛ شیعیان موسوم به انگلیسی است. از امیرالمؤمنین علی (ع)، پرسیدند: «از کجا بدانیم شما بر حق هستید یا طلحه و زبیر؟» فرمودند: «شما اول بروید حق را بشناسید، حق را که شناختید، اهلش را نیز خواهید شناخت.» کار ابلیس و سایر شیاطین از نوع انس و جنّ، فقط و فقط «بدل‌سازی» است؛ پس شیاطین آنجا که می‌بینند نمی‌توانند اسلام را نابود کنند، برای مسلمانان .....